Занятия Самокатри -это уникальная методика езды на трехколесном самокате, плюс комплекс дозированной физической нагрузки на весь организм в целом. Техника пилотирования Самокатри позволяет задействовать 90 % мышц тела, весь позвоночник и суставы, и направлена на профилактику сколиоза и оздоровление ОДА, следовательно- на улучшение общего физического, психического и эмоционального состояния человека. Дополнительный комплекс физических упражнений, включающий в себя бег, прыжки, разминку, растяжку, упражнения с мячом, эспандером, скакалкой, упражнения на равновесие, расслабление, начальная акробатика и гимнастика,- призваны обучить новым навыкам, улучшить общее физическое состояние человека, укрепить сердечно -сосудистую систему, дополнить и усилить результаты от пилотирования Самокатри. Кратко о комплексе: а) техника езды на Самокатри обеспечивает ориентацию тела на Самокатри, направленную на выпрямления осанки, суставов, позвоночника. Всё взаимосвязано, и выпрямление суставов стоп и коленей, приводит к выпрямлению позвоночника, что, в свою очередь, обеспечивает лучшую циркуляцию крови, которая транспортирует кислород, полезные и питательные вещества ко всем органам, мозгу и всем клеткам организма в целом. Освобождённый от зажимов позвоночник, приводит к активизации и функционированию нервных окончаний, связывающих отделы позвоночника с внутренними органами. Таким образом, организм оздоравливается не только физически, но также психически и эмоционально. Улучшается память и умственные способности, появляется оптимизм и радость жизни. б) упражнения на равновесие и координацию направлены на оздоровление вегетативной нервной системы, которая напрямую связана с отделами мозга, влияющими на память и умственные способности, и предотвращающими развитие деменции(слабоумия). в) техника пилотирования соответствует волновым процессам природной среды, и таким образом гармонизирует все системы огранизма. г) занятия проходят в приятной обстановке спортивного зала, сопровождаются музыкой, позитивно влияющей на настроение, вызывают радость и позитивный настрой. д) профессиональные и доброжелательные иструктора стараются найти индивидуальный подход к каждому ребёнку, избирательно применяют комплекс упражнений, в соответствии с физическими показателями каждого, грамотно и ненавязчиво воспитывают в детях дружбу, доброжелательность, коллективизм, культуру общения и поведения...
Расписание: http://mircrc.ru/СамокаТри/
Секция на карте
Похожие секции
Спортивные бальные танцы
- г Калининград, ул Сергеева, д 10
- Дворец творчества детей и молодёжи
- бесплатно
Начальная акробатика
- г Калининград, ул Сергеева, д 10
- Дворец творчества детей и молодёжи
- бесплатно
Акробатический рок-н-ролл
- г Калининград, ул Нефтяная, д 2
- Дом детского творчества «Родник»
- 1200 руб. за 8 занятий
Секции в этой школе
Киностудия
- г Калининград, ул Дрожжевая, д 12-14А
- "Центр Развития перспективных направлений Культуры"
- 2800 руб. за месяц
Городской лагерь
- г Калининград, ул Дрожжевая, д 12-14А
- "Центр Развития перспективных направлений Культуры"
- 12500 руб. 2 недели
Спортивный туризм
- г Калининград, ул Дрожжевая, д 12-14А
- "Центр Развития перспективных направлений Культуры"
- 34500 руб. 3 недели
Оцените секцию и оставьте короткий отзыв
Отзывов пока нет, будьте первым!