Польза плавания для ребенка - равномерное развитие всех мышц организма. Для удержания и движения по воде ребенок координирует и использует все мышцы тела, тренируя их, укрепляя. Лучше всего развиваются плечевой пояс, руки, ноги, пресс; - укрепление и расслабление опорно-двигательного аппарата. - быстрый рост. Сниженная компрессионная нагрузка на суставы и позвоночник способствуют быстрому росту костей скелета; улучшение координации. - улучшается работа легочной системы. Для того чтобы плавать, мальчикам и девочкам нужно научиться правильно дышать, делать глубокие вдохи и короткие выдохи. Постоянная тренировка “правильного” дыхания улучшает насыщаемость крови кислородом, способствует улучшению легочной системы; - укрепление иммунитета, закаливание организма. Вода способствует усилению сопротивляемости организма перепадам температур. - эмоциональный заряд, чувство удовлетворенности. Если ребенок, посещающий секцию плавания во время тренировки полностью выкладывается, то по завершению занятий он чувствует себя уставшим, но довольным. - снятие негатива, снижение нервного напряжения, раздражительности. Занятия в воде способствуют расслаблению нервной системы, через активное занятие спортом мальчики и девочки сбрасывают накопившуюся негативную энергию, чувствуют себя более уверенно.
Секция на карте
Похожие секции
Обучение плаванию
- г Красноярск, ул Михаила Годенко, д 3
- Аква центр "СаМарин"
- 3300 руб. месяц
Плавание
- г Красноярск, ул Толстого, д 17А
- Детский клуб "Хоббивиль"
- 3500 руб. 8 занятий (45 мин.) в течение 45 дней
Обучение плаванию детей
- г Красноярск, пр-кт Ульяновский, д 18Д
- Плавательный клуб Сибирь
- 375 руб. за 1 занятие
Секции в этой школе
Обучение плаванию детей
- г Красноярск, пр-кт Ульяновский, д 18Д
- Плавательный клуб Сибирь
- 375 руб. за 1 занятие
Обучение плаванию детей
- г Красноярск, пр-кт Ульяновский, д 18Д
- Плавательный клуб Сибирь
- 375 руб. за 1 занятие
Обучение плаванию детей
- г Красноярск, пр-кт Ульяновский, д 18Д
- Плавательный клуб Сибирь
- 375 руб. за 1 занятие
Оцените секцию и оставьте короткий отзыв
Отзывов пока нет, будьте первым!