Цель кроссфит центра "Молния" - гармоничное физическое развитие детей. Укрепление здоровья, профилактика плоскостопия и искривления осанки, а также снижение веса. Кроссфит кидс - это уникальная программа тренировок, которая спланирована таким образом, чтобы воздействовать равномерно на все группы мышц и основные физические качества. Общефизические качества - это сила, ловкость, скорость, выносливость, координация, гибкость. Тренировки развивают дыхательную и сесрдечно-сосудистую системы. Особое авторское дополнение программы - это профилактика плоскостопия и формирование правильной осанки. На тренировках мы используем движения максимально близкие к естественным. Упражнения из гимнастики, легкой и тяжелой атлетики, гиревого спорта, не только развивают физически, но и обучают двигательным навыкам. Тренируем, Обучая - это наш девиз Большое внимание на наших тренировках мы уделяем обучению - правильности выполнения движений. Только после освоения правильной техники движения, мы увеличиваем нагрузку. Такой подход позволяет обеспечить безопасность и эффективность тренировок. Основы правильного питания также обязательно входят в программу кроссфит кидс. В процессе тренировок мы развиваем лидерские качества и умение работать в команде!
Секция на карте
Похожие секции
Легкая атлетика
- г Омск, ул Завертяева, д 5
- Спорт парк "Реформа"
- 1500 руб.
Школа танцев Fly Up
- г Омск, ул 24-я Северная, д 196 к 1
- Школа танцев "Fly Up" Омск
- 1500 руб. в месяц
Гандбол (на ул. 19 Партсъезда)
- г Омск, ул 2-я Военная, д 2А
- Детско-юношеская спортивная школа № 11
- бесплатно
Секции в этой школе
Секция «ГТО с детства»
- г Омск, б-р Архитекторов, д 2
- Кроссфит для детей и подростков
- 250 руб.
Подготовка к школе
- г Омск, б-р Архитекторов, д 2
- Кроссфит для детей и подростков
- 350 руб.
Оцените секцию и оставьте короткий отзыв
Отзывов пока нет, будьте первым!