Степ в Перми
Степ в Перми. Занятие 1500 руб. 4 тренировки. Отзывы родителей и детей. Секция по адресу г Пермь, ул Краснофлотская, д 11/1. Уточняйте текущий набор по телефону.
⭐Степ - это танцевальные движения, выполняемые на специальной платформе, именуемой степером. Платформа имеет механизм, с помощью которого можно регулировать высоту. Это необходимо для того чтобы регулировать интенсивность тренировки, так как для новичка нужен низкий степер, а профессионал с удовольствием будет заниматься на самом высоком положении платформы. ❗❗❗До того, как отправится на тренировку позаботьтесь о том, что бы не было обезвоживания организма в результате потоотделения и выпейте 1,5 - 2 стакана чистой воды за полчаса до начала занятий. ⭐Степ имеет неоспоримое преимущество перед танцевальной аэробикой, так как за час тренировки сжигается большее количество калорий. ⭐Степ насчитывает более 200 движений, которые могут выполнять люди с любым уровнем подготовки, вне зависимости от возраста. ⭐Упражнения помогают поддерживать мышцы в тонусе и сбросить лишний вес, учитывая ваши потребности, тренер поможет подобрать необходимый комплекс. ⭐Если вам не хватает нагрузки при стандартных движениях, можно использовать гантели разного веса. Благодаря гантелям вы сможете прорабатывать не только нижнюю часть тела (бёдра, голени, ягодицы), но и верхнюю (бицепсы, трицепсы и т.д.). ⭐Танцевальные движения, постоянное изменения ритма тренировки и разнообразие упражнений сделают вашу тренировку весёлой, задорной и приравняют её к полноценной пробежке в быстром темпе. Время тренировки 1 час
Секция на карте
Похожие секции
Занятия в спортивном клубе «Фролы»
- г Пермь, ул Садовая, д 14
- СК ФРОЛЫ
- 250 руб.
Детская йога
- г Пермь, ул Льва Шатрова, д 6
- Ширинкина Любовь Сергеевна
- 200 руб. за 1 занятие
High heel (танец на каблуках)
- г Пермь, ул Краснофлотская, д 11/1
- GRYPHON
- 1500 руб. 4 тренировки
Секции в этой школе
Растяжка/стретчинг
- г Пермь, ул Краснофлотская, д 11/1
- GRYPHON
- 1400 руб. 4 тренировки
CrossFit Kids и CrossFit Junior
- г Пермь, ул Краснофлотская, д 11/1
- GRYPHON
- 1400 руб. 4 тренировки
Ритмика
- г Пермь, ул Краснофлотская, д 11/1
- GRYPHON
- 1400 руб. 4 тренировки
Оцените секцию и оставьте короткий отзыв
Отзывов пока нет, будьте первым!
Выберите город
Белгород
Воронеж
Иркутск
Киров
Курск
Набережные Челны
Омск
Ростов-на-Дону
Саратов
Ставрополь
Тула
Хабаровск
Сургут
Петропавловск-Камчатский
Воронежская обл
Краснодарский край
Ивановская обл
г Севастополь
Пензенская обл
Алтайский край
Самарская обл
Респ Татарстан
Белгородская обл
Волгоградская обл
Брянск
Екатеринбург
Казань
Краснодар
Липецк
Нижний Новгород
Оренбург
Рязань
Севастополь
Тверь
Тюмень
Чебоксары
Новомосковск
Мурманск
Ярославская обл
Красноярский край
Томская обл
Челябинская обл
Респ Крым
Ростовская обл
Рязанская обл
Пермский край
Курганская обл
Оренбургская обл