Йога — понятие в индийской культуре, в широком смысле означающее совокупность различных духовных, психических и физических практик, нацеленных на управление психическими и физиологическими функциями организма с целью достижения индивидуумом возвышенного духовного и психического состояния. Йога одна из древнейших систем оздоровления. За тысячелетия она претерпела лишь небольшие изменения, согласно времени, что подтверждает ее совершенство. Йога и лечебная физкультура тесно взаимодействуют, достигая одной цели – профилактика и оздоровления организма в целом. Цель йоги – достижение и поддержание гармонии трех начал человека: физического, психологического и духовного. В программе: - асаны (работа с телом); - пранаяма (управление жизненной энергии с помощью дыхательных упражнений); - релаксация и медитация – уравновешивает наше душевное состояние, что помогает жить в гармонии с собой и окружающим нас миром. Занятия в нашей студии помогут вам обрести гармонию и не потерять ее в напряженном ритме жизни. Уделяя йоги всего несколько часов в неделю, вы увидите, как пропадает лишний вес, укрепляются и проходят в тонус все мышцы, как тело наполняется энергией. И самое главное, что, приводя организм в хорошую физическую форму, Вы обретаете душевное спокойствие и равновесие.
Расписание: http://tks-orehovo.ru/
Секция на карте
Похожие секции
Зумба
- г Москва, ул Чечулина, д 3 к 1
- Спортивный центр МГПУ
- 300 руб. за час
Ритмическая гимнастика для девочек
- г Москва, г Зеленоград, пл Шокина, д 1 стр 5
- ЗдёзДочки
- 4000 руб. Месяц
Аренда зала, кабинета в Измайлово (Первомайская)
- г Москва, б-р Измайловский, д 43
- Творческая Студия "Айликон"
- 200 руб.
Секции в этой школе
Московский клуба восточных единоборств VOL-1 DOJO
- г Москва, проезд Борисовский, д 22 к 1 стр 2
- Территориальная клубная система "Орехово"
- 3000 руб. месяц, 2 раза в неделю
СТУДИЯ ЭСТРАДНО-ДЖАЗОВОГО ВОКАЛА «SOLO»
- г Москва, проезд Борисовский, д 22 к 1 стр 2
- Территориальная клубная система "Орехово"
- 3500 руб. месяц, 2 раза в неделю
ДЕТСКИЙ МУЗЫКАЛЬНЫЙ ТЕАТР «ВЕСЕЛЫЕ НОТКИ»
- г Москва, проезд Борисовский, д 22 к 1 стр 2
- Территориальная клубная система "Орехово"
- 3700 руб. месяц, 2 раза в неделю
Оцените секцию и оставьте короткий отзыв
Отзывов пока нет, будьте первым!