Наши мышцы имеют специализацию. Поверхностные мышцы позволяют нам двигаться, они отвечают за силу и скорость. Глубокие мышцы-стабилизаторы, работу которых мы замечаем меньше, поддерживают позу и отвечают за равновесие и координацию. Занятия на балансборде отлично прорабатывают мышцы-стабилизаторы ног и спины. Статичные позы и трюки развивают проприоцепцию, координацию и баланс. Тренировки на балансборде помогают проработать мышцы-стабилизаторы, развить «чувство тела» и получить массу положительных эмоций. Освоить его может каждый, а смельчаки впоследствии могут переходить к выполнению более сложных элементов и трюков на балансборде.
Расписание: Каждый день с 11:00 до 20:00
7
-18
Лет
Идет
Прием
Секция для
всех
Город
Москва
Секция на карте
55.7540471
37.620405
55.7991083
37.6748352
Похожие секции
Зумба
- г Москва, ул Чечулина, д 3 к 1
- Спортивный центр МГПУ
- 300 руб. за час
Спортивно-бальные танцы (Борисовский проезд)
- г Москва, ул Елецкая, д 11 к 2
- Алексеева Дарья Андреевна
- 3000 руб. в месяц
Ритмическая гимнастика для девочек
- г Москва, г Зеленоград, пл Шокина, д 1 стр 5
- ЗдёзДочки
- 4000 руб. Месяц
Секции в этой школе
Тренировки на уницикле
- г Москва, просек 5-й Лучевой, д 5А стр 3
- Школа Абсолютно Бесполезных Вещей
- 200 руб. за 1 занятие
Оцените секцию и оставьте короткий отзыв
Отзывов пока нет, будьте первым!